Bismillah,,,

Saya termasuk orang yang malas untuk olahraga, betapa pun sudah khatam tentang bacaan manfaat olahraga tapi tetap aja malas dan ogah banget buat merutinkan berolahraga, ada yang sama?😀

Soalnya saya berpikir, di rumah kan udah sering beres-beres seperti nyapu, ngepel, dll itu sama aja kan kayak olahraga wkwkwk. Ternyata semakin kesini diberikan pencerahan bahwa kegiatan fisik yang kita kerjakan di rumah (baca: beberes rumah) itu gak termasuk kegiatan olahraga, ditambah lagi saya sadar diri umur udah mau kepala 3 hehe, berangkat dari alasan tersebutlah yang membuat saya pada akhirnya memutuskan untuk memilih senam aerobik, kenapa saya memilih senam aerobik? simple aja sih, tujuan saya olahraga supaya sehat dan saya butuh olahraga yang gak pakai alat trus bisa have fun saat menjalaninya